Mit zunehmendem Alter stellt unser Körper andere Anforderungen an die Ernährung als in der Jugend. Auf was Sie bei der Kalorien- und Nährstoffzufuhr als Senior ach.ten sollten und wie bei einer gesunden Ernährung der Genuss nicht zu kurz kommt, erfahren Sie hier … Im Alter nimmt die Vitalität ab – das ist ein ganz natürlicher […]

Das Internet bietet älteren Verbrauchern eine Menge Vorteile und eine Vielzahl an Möglichkeiten, um am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen. Die Zahl älterer Internetnutzer wächst, bereits rund die Hälfte aller Menschen über 60 Jahre sind online unterwegs. Wir sagen Ihnen, worauf Sie dabei achten sollten. Das Internet hilft älteren Menschen, die nicht mehr so mobil wie in […]

Wie lässt sich der Garten so gestalten, dass er auch älteren Menschen nicht über den Kopf wächst? Hier finden Sie altersgerechte Lösungen für Ihr Gartenhobby. Damit auch ältere oder bewegungseingeschränkte Menschen Freude an der Gartenarbeit haben, sind pfiffige Detaillösungen gefragt. Das Unkraut beispielsweise hat es in einem dicht bepflanzten Staudenbeet schwer, einen Platz an der Sonne zu […]

Wenn es um Mode für Senioren geht, wird sich gern gehässig geäußert: „Modisch“ scheint das genaue Gegenteil einer gewissen Altersgruppe zu sein – „Hipp“ sind nur Jugendliche und Junggebliebene gekleidet. Wie falsch diese Annahme sein kann, zeigt dieser Artikel. Brauchen Senioren eine spezielle Mode? Natürlich ist die Sache viel komplizierter: Die Kleidung vieler älterer Menschen […]

Laut Bundesinnung der Hörakustiker sind etwa 5,4 Millionen Deutsche schwerhörig – rund 3,7 Millionen tragen ein Hörsystem. Im Gespräch mit nur einer Person erweisen sich die Geräte in der Regel als Bereicherung. In großer Runde ist dies nicht immer der Fall. Vermischen sich etwa bei der Familienfeier verschiedene Stimmen mit Besteckklappern und Hintergrundmusik, wird hieraus […]

Senioren müssen sich mehr und mehr Gedanken darüber machen, wie sie ein langes Leben finanzieren können. Ein möglicher Baustein für Haus- und Wohnungseigentümer kann die sogenannte Immobilienrente sein. Immer mehr Menschen in Deutschland bleiben bis ins hohe Alter fit und gesund. Die Kehrseite der Medaille: Die steigende Lebenserwartung hat dramatische Auswirkungen auf das Thema Rente. Denn […]

Schmalere Schultern, weniger Kraft, langsamer Gang – die typischen Anzeichen des Älterwerdens sind oft das Resultat einer sich verändernden Körperzusammensetzung. Denn mit den Jahren steigt der Fettanteil, während Wassergehalt, Knochendichte und vor allem Muskelmasse abnehmen.  Die Muskelmasse schrumpft zwischen 50 und 80 Jahren – wenn man nichts dagegen tut – auf etwa die Hälfte zusammen. […]

Irgendwann erreichen wir alle eine Lebensphase, in der das eigene Zuhause sich nicht mehr so komfortabel anfühlt, wie es müsste. Scheinbar unangekündigt entstehen Barrieren und die Mobilität im eigenen Haus ist zunehmend eingeschränkt. Die Mission der Sonilift GmbH: Die eigenen vier Wände wieder zu dem Ort zu machen, wo Sie sicher, behaglich und beweglich leben, […]

Die Pflege im eigenen Heim ist oft eine Herausforderung und gleichzeitig das schönste Geschenk, das wir einem lieben Menschen machen können. Oft wird der Alltag von Pflegebedürftigen, Pflegenden und Angehörigen leider von unangenehmen Gerüchen, durch Inkontinenz, Wunden, Körpergerüche oder auch ältere Möbel, beeinträchtigt.  Es besteht kein Grund, sich wegen dieser Gerüche zu schämen, sie gehören […]

Es gibt Ereignisse im Leben, auf die man sich vorbereiten kann – und es passieren solche, die aus heiterem Himmel geschehen. Ein Pflegefall beispielsweise trifft die Angehörigen fast immer unerwartet. Plötzlich wird Pflege umgehend notwendig und die Organisation der Pflege wird zur psychischen und finanziellen Herausforderung. Das sollten Sie zum Thema Pflege wissen: So viele […]